みかんの皮の利用法
残ったみかんの皮には、におい消しの他にも
下のような利用法があります。
まず、みかんの皮を使ってのみかん湯です。
みかんの皮には、その成分に、身体を温める効果のあるものを含んでいます。
身体を温めるということで、冷え性、風邪の予防に効果があり、
さらにそれだけではなく、リウマチ、神経痛、美白などにも効果があります。
みかん湯のたて方は、
みかんの皮をよく洗って熱湯をかけ、
それを布袋などに入れてお湯に浮かべる方法と、
みかんの皮を天日で干して乾燥させたものを布袋に入れ、
その上から熱湯をかけ１５分ほど蒸らし、
その後、その布袋と、熱湯をかけたときに出てきた汁を
浴槽に入れて使う方法とがあります。
この時の布袋は、浴槽に浮かべるだけでなく、
それを使ってマッサージすることでさらに健康効果があります。
